Oudere dame en heer met een glas drinken in hun hand

Warm weer? Geef bewoners geen ijskoud drinken!

Er komen weer een paar mooie, warme dagen aan. Belangrijk dat bewoners dan genoeg vocht binnen krijgen. Maar let erop dat je de bewoners geen ijskoude dranken geeft, want dat werkt averechts.

Koud drinken

Niets is lekkerder dan een koud glas water, limonade of melk als je dorst hebt. Want als we drinken krijgen onze hersenen een seintje waardoor het dorstgevoel afneemt. En als we een koude drank nemen of een glas frisdrank, is dat signaal nog sterker. Hierdoor gaat het dorstgevoel eerder weg als we iets kouds of iets met koolzuur (‘prik’) drinken. Vandaar dat we een ijskoud glas frisdrank zo lekker vinden als het warm is.

Dorst

Dorst is een teken dat het lichaam vocht nodig heeft. Maar wees voorzichtig met koude dranken bij oudere mensen, want zij hebben sowieso al minder snel dorst. En koude dranken zorgen er dus ook nog eens voor dat het dorstgevoel eerder weg is. Hierdoor drinken bewoners minder dan je eigenlijk zou willen. Geef bewoners op warme dagen daarom bij voorkeur drinken op kamertemperatuur, zoals kraanwater, lauwe thee of een sapje uit de voorraadkast.

Wil je nog meer tips om bewoners (meer) te laten drinken? Lees dan deze vijf tips.