Eten en drinken zijn hoogtepunten van de dag voor bewoners. Maar wat doen voedingstoffen in eten en drinken? Lees hier leuke tips en weetjes en leer meer over voeding.
Het is helaas voor veel ouderen een groot probleem: voldoende voedingsstoffen binnenkrijgen. Voeding is heel belangrijk om jezelf vitaal te houden. Dit geldt natuurlijk ook voor ouderen. Veel ouderen hebben minder zin in eten.
De smaak van gerechten van vroeger, zoals erwtensoep of stoofvlees brengt herinneringen naar boven. En die herinneringen delen bewoners graag met elkaar aan tafel. Wist je dat je hierin als zorgmedewerker veel kunt betekenen?
Gastvrijheid is een prachtig onderwerp, vindt Nico Ooster van Argos Zorggroep. Maar het is ook een moeilijk begrip, omdat het ze veelomvattend is. Om uit te leggen wat hij verstaat onder gastvrijheid geeft hij 7 praktische tips.
Eigenlijk betekent stress niets anders dan spanning of druk. Het is een natuurlijke een gezonde reactie van het lichaam om beter te kunnen presteren. Maar betekent stress teveel spanning, dan is dat niet gezond. Wat kun je doen om dat…
Je hebt van die dagen waarop je continu achter de feiten aanloopt. De maaltijden zijn dan de enige rustmomenten, voor jou én de bewoners. Hoe zorg je er ook nog voor dat je juist op zo’n hectische dag een gezonde…
Soms wil je het de bewoners weleens extra naar hun zin maken. Het liefst doe je dat natuurlijk op een gezonde manier. Gelukkig kan dat!
Voor ouderen is genoeg drinken om verschillende redenen vaak lastig. Maar met de volgende lekkere én gezonde drankjes wordt drinken voor iedereen een feestje!
Bewegen is gezond. Wanneer we ons inspannen versnelt de ademhaling, gaat het hart aan werk om het lichaam van zuurstof te voorzien en te zorgen dat de spieren voldoende energie krijgen. Resultaat: een beter lichamelijke conditie.
Ouderen in wooncentra bewegen veel te weinig. Uit onderzoek blijkt dat driekwart van de verzorgingshuisbewoners en 90% van de verpleeghuisbewoners inactief is. Gelukkig zijn er allerlei manieren om er iets aan te doen.
Van een hittegolf is nog geen sprake in Nederland, maar tropisch warm is het wel. Daarom trad het Nationaal Hitteplan in werking. De hitte is voor ouderen een extra groot risico.
Om je de best mogelijke ervaring op onze website te kunnen bieden maken we gebruik van cookies. Door deze te accepteren geef je ons toestemming om deze cookies te plaatsen. Wil je liever niet alle soorten cookies toestaan? Dan kun je zelf je cookievoorkeuren aanpassen. Je kunt je voorkeuren natuurlijk ook altijd op een later moment wijzigen. Meer informatie vind je in ons Privacy Statement.
