Voor ouderen is genoeg drinken om verschillende redenen vaak lastig. Maar met de volgende lekkere én gezonde drankjes wordt drinken voor iedereen een feestje.
1. IJsthee
IJsthee is een heerlijke dorstlesser. Je kunt een kant-en-klare variant kopen, maar bewoners kunnen het ook gemakkelijk zelf maken. Zet een kan thee en laat dit afkoelen. Voeg er ijsblokjes aan toe en bijvoorbeeld perzik of citroen. Gezond en nog lekker ook.
2. Smoothies
Met smoothies kun je volop variëren. Daardoor is er altijd wel een smaak die bewoners lekker vinden. Laat ze eens verschillende soorten groenten of fruit kiezen en voeg hier water, (karne)melk of yoghurt aan toe. En dan mixen maar.
Tip: gebruik rijp fruit of een beetje honig voor een zoetere variant.
3. Water met een smaakje
Al eens water met basilicum en aardbeien geproefd? Of met citroen, munt en gember? Misschien voor bewoners aparte combinaties, maar wel verrassend lekker!
4. Watermeloen met munt
Wist je dat er in watermeloen heel veel vocht zit? Pureer eens een watermeloen, voeg er een beetje munt aan toe en je hebt een heerlijk, verfrissend drankje.
5. Gewone (karne)melk
Voor wie niet van ‘exotische’ drankjes houdt blijft gewone melk of karnemelk natuurlijk een lekkere én gezonde drank. Een prima alternatief voor wie niet van zoete dranken of smaakjes houdt.
Tip: Serveer het drankje in een mooi glas en geef er een gekleurd rietje of vrolijk parasolletje bij!