Fit worden, zijn en blijven is vast en zeker hét voornemen van jou en de bewoners voor 2021. Maar waarom lukt het wel om ermee te starten en is het vaak zo lastig om vol te houden? Wij geven je…
Eten en drinken zijn hoogtepunten van de dag voor bewoners. Maar wat doen voedingstoffen in eten en drinken? Lees hier leuke tips en weetjes en leer meer over voeding.