• E-learning de basis van voeding
  • E-learning vochtbalans

Vochtbalans

In onze e-learning ‘De basis van voeding’ besteden we uitgebreid aandacht aan vocht. Zonder vocht kunnen wij simpelweg niet leven. De mens bestaat namelijk voor meer dan de helft uit water. Je vindt vocht dan ook verspreid over het hele lichaam. Al onze weefsels bestaan voor een deel uit vocht. Dreigt er een vochttekort, dan waarschuwt het lichaam direct: dorst! Over vocht valt van alles te leren en wij geven je graag een voorproefje.

Wat leer je?

Je ontdekt onder andere wat de vochtbalans precies inhoudt en waarom vocht essentieel is voor het lichaam, vooral bij ouderen. Ook krijg je inzicht in hoeveel vocht jij en de bewoners nodig hebben en waarvan dit afhankelijk is. En verder: wat is de functie is van vocht? Hoe wordt de vochtbehoefte beïnvloed? En wat zijn goede en lekkere drankjes voor de bewoners? Je leert het allemaal.

Het hoofdstuk Vocht is informatief en tegelijkertijd heel praktisch. Bovendien leer je allerlei interessante feiten zoals dat:

  • vocht door de wand van bloedvaten heen kan dringen, terwijl andere stoffen, zoals eiwitten, dit niet kunnen. De cellen in de bloedvatwand zijn namelijk selectief in welke stoffen zij doorlaten.
  • ouderen over het algemeen meer vocht nodig hebben, omdat hun nieren vaak minder goed werken.

Ter afsluiting wordt je kennis getest met toetsvragen. Bijvoorbeeld:

  • Hoe wordt de vochtbalans verstoord?
  • Waar zit de meeste alcohol in?
  • Hoeveel liter vocht heeft een volwassen man per dag nodig?

Wat zeggen andere zorgmedewerkers over dit hoofdstuk?

‘De kennis uit dit hoofdstuk is goed toe te passen in de praktijk. Vooral in de zomermaanden als de bewoners veel dorst hebben, is het goed om te weten wat je kunt doen en wat je ze het beste kunt geven.’

Wil jij ook meer kennis opdoen over de invloed van voeding én vocht op je lichaam? Meld je dan direct aan voor onze leuke en leerzame e-learning ‘De basis van voeding’.

Cookies op Voeding in de Zorg

Om je de best mogelijke ervaring op onze website te kunnen bieden maken we gebruik van cookies. Door deze te accepteren geef je ons toestemming om deze cookies te plaatsen. Wil je liever niet alle soorten cookies toestaan? Dan kun je zelf je cookievoorkeuren aanpassen. Je kunt je voorkeuren natuurlijk ook altijd op een later moment wijzigen. Meer informatie vind je in ons Privacy Statement.

Cookievoorkeuren aanpassen