• Reinaerde
  • Woerden

Reinaerde in Woerden

Deze maand zijn wij te gast bij Reinaerde en spreken daar Lia Rietveld. Zij begeleidt groepen jonge mensen met een lichte tot matige verstandelijke beperking. Lia merkte dat het lastig is om deze doelgroep gezonder te laten eten. Totdat zij voor haar collega Wilma het kookboek ‘Koken met Voeding in de zorg’ won!

Eigen verantwoordelijkheid
Bij ons kampen veel cliënten met overgewicht. Natuurlijk proberen we daar van alles aan te doen, maar dat lukt niet altijd. Zo hebben we bijvoorbeeld een cliënt die er alles aan deed om aan snoep te komen. Dan gaan we met elkaar in overleg en stellen we doelen. Toch moet een cliënt het uiteindelijk zelf doen en heeft iedereen daarin een eigen verantwoordelijkheid.

Kookboek
Wat zijn wij blij met het kookboek ‘Koken met voeding in de zorg’. Dat heeft bij ons echt gezorgd voor verandering! Het was dé trigger om aan de slag te gaan met gezonde voeding. Opeens is iedereen druk bezig met koken. Het kookboek wordt erbij gepakt en we gaan aan de slag.Het kookboek is echt een praktisch hulpmiddel en precies wat we nodig hadden. De interesse om zelf te koken was er al wel bij de jongeren, maar vaak kozen ze voor kant- en klaar of pakjes en zakjes. Onze cliënten wisten gewoon niet hoe ze het aan moesten pakken. Dat zijn ze nu echt aan het leren. Koken is een feestje geworden. Ze vinden het heel fijn dat het recepten zijn voor 10 personen. Onder andere het recept voor hete bliksem is echt een succes. De cliënten schillen samen de appels en het wordt echt een groepsactiviteit. Dat is erg leuk om te zien.

Bewegen
Ook bewegen is bij ons belangrijk. We hebben fitnessapparatuur en dat wordt wel gebruikt, maar het werkt nog beter als we er een spel van maken. Dat kan heel simpel zijn, bijvoorbeeld door rode linten te verstoppen en te laten zoeken door cliënten. Of samen dansen op het nummer van kabouter Plop. En dan daarna natuurlijk een lekker gezond hapje. In de coronatijd bleven we ook gewoon wandelen. Dan nam ik vaak een-op-een iemand mee. Het was een gekke tijd die, bijzonder genoeg, ook wel positieve gevolgen heeft. We zitten nu als personeel meer op één lijn en we geven cliënten meer ruimte om zelf beslissingen te nemen. Bijvoorbeeld bij het koken. Die zelfredzaamheid vinden we belangrijk, maar er was niet altijd aandacht voor door alle hectiek. Nu is alles overzichtelijker.

Trigger
Het is mij wel duidelijk geworden dat je echt een trigger nodig hebt om een leefstijlverandering in gang te zetten. Dat geldt voor onze cliënten, maar ook voor mijzelf. Op de website staan veel recepten en praktische tips. Ik denk dat veel zorgmedewerkers hierdoor geïnspireerd raken en ermee aan de slag gaan. En natuurlijk hoop ik dat er snel een tweede deel van het kookboek komt!

Dit was de laatste ‘Te gast bij’. Volgende maand introduceren wij onze nieuwe rubriek.

Cookies op Voeding in de Zorg

Om je de best mogelijke ervaring op onze website te kunnen bieden maken we gebruik van cookies. Door deze te accepteren geef je ons toestemming om deze cookies te plaatsen. Wil je liever niet alle soorten cookies toestaan? Dan kun je zelf je cookievoorkeuren aanpassen. Je kunt je voorkeuren natuurlijk ook altijd op een later moment wijzigen. Meer informatie vind je in ons Privacy Statement.

Cookievoorkeuren aanpassen