• E-learning de basis van voeding
  • E-learning: Gezond eten

Gezond eten

Wat is gezonde voeding?

Het eerste hoofdstuk van onze e-learning ‘De basis van voeding’ zoomt in op gezonde voeding. Eten en drinken doe je dagelijks en soms zelfs zonder erbij na te denken. Je hebt voeding simpelweg nodig om in leven te blijven. Maar het is niet alleen een primaire levensbehoefte: eten geeft ook een fijn gevoel en verbindt ons.

Weet jij soms niet meer wat wel en niet gezond is om te eten? Niet zo gek! Gezonde voeding krijgt namelijk steeds meer aandacht en de ene trend volgt de andere in rap tempo op. Over voeding worden allerlei tegenstrijdige dingen beweerd en dat maakt het moeilijk om de juiste beslissingen te maken. Als zorgmedewerker maak je elke dag keuzes voor de bewoners op het gebied van eten en drinken. Wij helpen je daar graag bij met onze e-learning!

Wat leer je?

Deskundigen vertellen wat zij zien als gezonde voeding. Daarnaast lichten we de Schijf van Vijf uit. Waar is deze op gebaseerd en wat houdt de schijf precies in? Tot slot, heel belangrijk voor jou als zorgmedewerker, kijken we naar gezonde voeding in de praktijk. Kortom: we nemen je mee in de basis van gezonde voeding.

Aan het eind van het hoofdstuk beantwoord je een aantal toetsvragen om je kennis te testen. Bijvoorbeeld:

  1. Welk voedingsmiddel staat niet in de Schijf van Vijf?
  2. Wat is een optimale voedingstoestand?

Wat zeggen andere zorgmedewerkers over dit hoofdstuk?

Ik zocht dagelijks op internet naar antwoorden op mijn vragen over gezonde voeding. Het sprak elkaar allemaal tegen. De één zegt dat brood gezond is en de ander dat je het zoveel mogelijk moet vermijden. Ik tastte in het duister, totdat ik de e-learning van Voeding in de Zorg volgde. Nu heb ik een veel beter beeld van wat gezonde voeding is.’ 

Wil jij ook meer kennis over de invloed van gezond eten en drinken op je lichaam? Meld je dan direct aan voor onze leuke en leerzame e-learning ‘De basis van voeding’.

Cookies op Voeding in de Zorg

Om je de best mogelijke ervaring op onze website te kunnen bieden maken we gebruik van cookies. Door deze te accepteren geef je ons toestemming om deze cookies te plaatsen. Wil je liever niet alle soorten cookies toestaan? Dan kun je zelf je cookievoorkeuren aanpassen. Je kunt je voorkeuren natuurlijk ook altijd op een later moment wijzigen. Meer informatie vind je in ons Privacy Statement.

Cookievoorkeuren aanpassen