Deze hartige kwarkbolletjes zijn lekker romig door de feta en de kwark. Oregano geeft ze een heerlijke Mediterrane smaak.
Tussendoortje
-
Recept
Kruidige volkoren kwarkbolletjes
-
Recept
Volkoren bananenkokos koekjes
Deze volkorenkoeken zijn een bron van vezels, daardoor is dit een lekker én verantwoord tussendoortje van vezels.
-
Recept
Spiesjes met mozzarella en tomaat
Deze hartige mediterrane groentespiesjes zijn een heerlijk tussendoortje. De combinatie mozzarella, basilicum en tomaat is een echte zomerse klassieker.
-
Recept
Hangop met wortel
Hangop is een ouderwets toetje dat ook prima tussendoor kan. Deze hartige hangop met wortel is eens een keer iets anders!
-
Recept
Eiwitsmoothie
Smoothies zijn een ideaal tussendoortje voor de bewoners. Zij zijn makkelijk te maken en rijk aan verschillende voedingsstoffen, zoals eiwitten en vitamines.
-
Romig roggebrood met kiwi 1Recept
Romig roggebrood met kiwi
In een plakje roggebrood zitten meer vezels dan in een volkorenboterham. Dit is daarom een super voedzaam gerecht. De combinatie met fruit en kwark is fris en verrassend lekker!
-
Smaakgestuurd etenRecept
Kruidcakejes met gember
Deze kruidcakejes zorgen dat het heerlijk gaat ruiken. Dat is onderdeel van de smaakbeleving bij de bewoners.
-
Recept
Appelkruimeltaart
Wie houdt er nou niet van appeltaart? Lekker met een toefje Campina slagroom!
-
Groente met dipsausRecept
Groente met dipsaus
Het is moeilijk om tijdens de maaltijd voldoende groente te eten. Tussendoor groente eten is daarom een goed idee. Met deze dipsaus erbij gaat dat wel heel makkelijk!
-
Grootmoeders appelcakeRecept
Grootmoeders appelcake
Een lekkere klassieke cake met appel en kaneel. Reken maar dat je keuken heerlijk ruikt wanneer je deze cake maakt!