Tussendoortje

Flapjack's zijn in Engeland heel populair. Deze variant met cranberry's is lekker fris, zoet en knapperig. Heerlijk bij een kopje echte Engelse thee met melk.

Bieten zijn heerlijk zoet en geven een mooie kleur aan deze hartige smoothie. De zuivel geeft een zachte smaak aan deze smoothie.

Havermout ken je misschien vooral als havermoutpap. Wist je dat je er ook koekjes van kunt maken. Deze knapperige koekjes vol vezels zijn een echte traktatie voor de bewoners.

Bananenbrood is heerlijk maar vaak wat aan de droge kant. Deze variant met kwark zorgt voor die smeuïgheid die je graag proeft bij een plakje bananenbrood.

Zuivel en fruit vullen elkaar perfect aan! Je kunt er oneindig mee variëren. Probeer deze frisse smoothie met bramen, yoghurt en munt.

Het zoette van de banaan, het frisse van de framboos en het zachte van zuivel in een glas.

Deze hartige kwarkbolletjes zijn lekker romig door de feta en de kwark. Oregano geeft ze een heerlijke Mediterrane smaak.

Kokos en banaan is een heerlijke combinatie. Deze volkorenkoeken zijn een bron van vezels, daardoor is dit een lekker én verantwoord tussendoortje van vezels.

Deze hartige mediterrane groentespiesjes zijn een heerlijk tussendoortje. De combinatie mozzarella, basilicum en tomaat is een echte klassieker.

Hangop is een ouderwets toetje dat ook prima tussendoor kan. Deze hartige hangop met wortel is eens een keer iets anders!