De eiwitten in kwark zorgen voor meer spierkracht en dragen bij aan de instandhouding van spiermassa.
Verras bewoners met lekkere en eenvoudige recepten! Op deze pagina kun je heerlijke recepten vinden voor toetjes, maar ook voor andere gerechten!
Recepten
-
Kwark met blauwe bessen, noten en muntRecept
Kwark met blauwe bessen, noten en munt
-
Hete bliksemRecept
Hete bliksem
Een oerhollandse stamppot van zoete en zure appels en aardappels. Heerlijk met uitgebakken speklapjes.
-
Bloedworst met appeltjes 1Recept
Bloedworst met appeltjes
Bloedworst met appeltjes, een ouderwets recept dat vaak in de herfst wordt gegeten.
-
Bloedworst, karnemelkse pap en kruisbessenjam 2Recept
Zondagse soep
De basis van de soep is een zelf getrokken bouillon van rundvlees, groenten en kruiden.
-
BroodpapRecept
Broodpap
Een echte klassieker: het recept van broodpap! Ideaal om oud brood te verwerken.
-
Gerechten uit grootmoeders tijd: rijstepapRecept
Rijstepap
Rijstepap is eigenlijk een heel simpel, maar heerlijk gerecht.
-
Bloedworst, karnemelkse pap en kruisbessenjam 6Recept
Arretjescake
Ouderwetse arretjescake, lekker en snel te maken, omdat de cake niet in de over hoeft.
-
Bloedworst, karnemelkse pap en kruisbessenjam 5Recept
Stoofpeertjes
Stoofpeertjes is ook een klassiek gerecht. Door de peren lang te koken (meer dan 3 uur) worden ze donkerrood van kleur.
-
Griesmeelpudding met bessensausRecept
Griesmeelpudding met bessensaus
Griesmeelpudding met bessensap, een ouderwets recept.
-
Smoothie Perzik, Pecan en AbrikoosRecept
Smoothie perzik, pecannoten en abrikoos
Zet in een paar minuten deze lekkere yoghurtsmoothie met perzik, pecannoten en abrikoos op tafel bij je bewoners.