Recepten

Deze boerenomelet is een heerlijke eiwitrijke lunch die nog vol vitamines zit ook. De kaas geeft het gerecht extra smaak.

Soms gaat een vloeibaar ontbijt een stuk beter. Een echte vitamineboost aan het begin van de dag!

Een pannenkoek als ontbijt? Dat is weer eens iets anders! Havermout is gezond, omdat er veel vezels in zitten. De combinatie met banaan en honing is heerlijk zoet.

Havermoutpap is een echte klassieker. En het is nog hartstikke gezond ook. Havermout is namelijk rijk aan vezels en die hebben onder andere een positief effect op de werking van de darmen.

Dit gerecht bevat veel verschillende voedingsstoffen. De eiwitten in kwark zorgen voor meer spierkracht en dragen bij tot de instandhouding van spiermassa.

Een oerhollandse stamppot van zoete en zure appels en aardappels. Heerlijk met uitgebakken speklapjes.

Bloedworst met appeltjes, een ouderwets recept dat vaak in de herfst wordt gegeten.

Zondagse groentesoep, een klassieker! De basis van de soep is een zelf getrokken bouillon van rundvlees, groenten en kruiden.

Een echte klassieker: het recept van broodpap! Ideaal om oud brood te verwerken.

Rijstepap is eigenlijk een heel simpel, maar heerlijk gerecht.