Recepten

Van een ei word je blij! Dit is een heerlijk hartig en voedzaam ontbijt om de dag goed mee te starten.

Muesli zelf maken? Helemaal niet moeilijk en heel lekker!

Zalmfilet bevat goede vetten. Door het bakken blijft de zalm lekker mals. Gezond en lekker dus! Lekker met een frisse salade en een stokbroodje.

Je kunt kwark 'pimpen' met fruit, dat maakt het lekker zoet. Maar je kunt ook gaan voor deze hartige variant met wortel en walnoten.

Deze variant flapjacks met cranberry's is lekker fris, zoet en knapperig. Heerlijk bij een kopje echte Engelse thee met melk.

Een heerlijk combinatie van milde magere kwark en vers sinaasappelsap. De honing, noten en kaneel maken het geheel lekker winters.

Door de vleesvervangers van Valess te gebruiken is de stap minder groot om te kiezen voor een meer plantaardig voedingspatroon.

Deze heerlijke salade met venkel en een frisse karnemelk dressing geeft je alvast een beetje een voorjaarsgevoel.

Kies voor deze traybake, de spruitjes blijven knapperig en dat geeft deze side-dish een extra bite. 

De bitterzoete smaak van cranberry's maken ze zeer geschikt voor een frisse kwarktaart.