Recepten

Zuivel en fruit vullen elkaar perfect aan! Je kunt er oneindig mee variëren. Probeer deze frisse smoothie met bramen, yoghurt en munt.

Parfait is makkelijk te maken en lijkt heel erg op ijs. En het mooie is: je hebt er geen ijsmachine voor nodig! Verwen de bewoners op warme dagen eens met deze combinatie met bosbessen en stukjes chocolade cake.

Op een zomerdag hebben de bewoners niet altijd trek in een warme avondmaaltijd. Probeer deze koude pastasalade met gerookte zalm, vol goede voedingsstoffen en lekker fris.

Het zoette van de banaan, het frisse van de framboos en het zachte van zuivel in 1 glas.

Dit Spaanse zomerse drankje in een handomdraai, en zonder alcohol. Schenk de glazen maar vol!

Dit is een heerlijke combinatie van fruit en ijs. Makkelijk te maken voor een warme zomerdag.

Deze hartige kwarkbolletjes zijn lekker romig door de feta en de kwark. Oregano geeft ze een heerlijke Mediterrane smaak.

Kokos en banaan is een heerlijke combinatie. Deze volkorenkoeken zijn een bron van vezels, daardoor is dit een lekker én verantwoord tussendoortje van vezels.

Deze hartige mediterrane groentespiesjes zijn een heerlijk tussendoortje. De combinatie mozzarella, basilicum en tomaat is een echte klassieker.

Yoghurt is sowieso al lekker. Met vijgen en roodfruit wordt een schaaltje yoghurt een feestelijke én voedzame traktatie.