Boterhammen met hüttenkäse en gegrilde groenten tijdens de lunch! Niet alleen krijgen de bewoners eiwitten binnen, maar ook vezels en groentes!
Lunch
-
Recept
Boterham met hüttenkäse en gegrilde groenten
-
Recept
Pannenkoeken met karnemelk en zomerfruit
Ontbijten of lunchen met pannenkoeken, wie wil dat nou niet? Deze pannenkoekjes met karnemelk en zomerfruit zijn lekker luchtig en heerlijk zoet. Genieten maar!
-
Recept
Eiwitpannenkoeken
Deze pannenkoeken bevatten veel eiwit, maar je hebt er geen eiwitpoeder voor nodig. Hoe je dat doet? Door er kwark, een beetje pindakaas en lekker veel fruit aan toe. Een heerlijke combinatie!
-
Recept
Tosti met kaas – IDDSI 4 en 5
Deze variant op de croque monsieur kun je zowel voor IDDSI 4 als voor IDDSI 5 maken. En het handige is: er komt geen tosti-ijzer aan te pas! Met deze twee bereidingswijzen kunnen alle bewoners genieten van een heerlijke tosti.
-
Recept
Wentelteefjes met banaan en noten
Wentelteefjes zijn een ideaal gerecht om restjes oud brood op te maken. De banaan en noten maken dit een heerlijk voedzaam ontbijt.
-
Recept
Romige kikkererwtensoep met kwark
Kikkererwten zijn vooral bekend als hoofdingrediënt van humus. Maar wist je dat je van kikkererwten ook een heerlijke soep kunt maken? En met een eetlepel Campina volle milde kwark wordt deze soep nog eiwitrijker en romiger.
-
Recept
Omelet met kwark en trostomaatjes
Een lekkere, makkelijke én snelle lunch? Maak eens een omelet met kwark en trostomaatjes voor de bewoners.
-
Recept
Fritatta muffins met broccoli, ham en tomaat
Fritatta muffins! Een lekker en makkelijk Italiaans gerecht.
-
Recept
Venkelsalade met karnemelkdressing
Deze heerlijke salade met venkel en een frisse karnemelk dressing geeft je alvast een beetje een voorjaarsgevoel.
-
Tosti HawaïRecept
Tosti Hawaï
Een lekker lunchgerecht hoeft niet ingewikkeld te zijn. Het zoete van de ananas maakt de tosti Hawaï nét wat specialer.
- 1
- 2