Hou goede moed en energie

De nieuwe 1,5 meter samenleving krijgt steeds meer vorm en zal nog wel een tijdje standhouden. Voor de bewoners is deze situatie extra moeilijk. Zij behoren tot een kwetsbare groep en leven geïsoleerd. Eenzaamheid ligt op de loer. Gelukkig ontstaan er mooie initiatieven om de bewoners een hart onder de riem te steken en toch even te laten genieten. Met deze editie willen wij jullie aanmoedigen om goede moed te houden en sterk te blijven. Ook zetten wij de fabels en feiten over energie in de voeding op een rij en geven wij tips over hoe je met de bewoners in beweging kunt blijven. Natuurlijk zijn de regels van het RIVM daarbij het uitgangspunt. Verder spraken wij met Jurgen van Baast, facilitair manager bij Groenhuysen in Roosendaal én vertellen wij meer over de kracht van zuivel.

In deze editie:

Lees verder

Tips

5 tips om samen fit te blijven!

Fit blijven is in deze coronatijd lastig en de mogelijkheden voor de bewoners om naar buiten te gaan zijn beperkt. Hun conditie kan snel achteruit gaan en de spierkracht kan afnemen. Terwijl een goede gezondheid juist nu zo belangrijk is.

Te gast bij

Groenhuysen

Deze maand zijn wij vanwege de coronamaatregelen niet te gast bij, maar bellen wij met Jurgen van Baast, coördinator van de facilitaire dienst bij Groenhuysen in Roosendaal. Hij vertelt ons over de grootste veranderingen door de huidige situatie.

Fabels en feiten

Over energie

Tijdens de coronacrisis gezond eten en voldoende energie binnenkrijgen is belangrijker dan ooit. Dat geldt voor iedereen en helemaal voor een kwetsbare groep als de bewoners. Goed om eens te kijken wat die ‘energie’ nou precies inhoudt.

Download nu dit digitale kookboek

Het kookboek Koken met Voeding in de zorg is een no-nonsense kookboek voor zorgmedewerkers. Geen ingewikkeld gedoe, maar simpele gerechten voor 10 personen. Download het digitale kookboek nu helemaal gratis.

Recepten van de maand

Kaasplankje

Kruidencakjes

Groentespiesjes met olijven en mozarella

Bekijk alle recepten

Tips

E-learning de Basis van Voeding

Wil je in de zomer je kennis bijspijkeren op het gebied van gezonde voeding? Dan kan! Volg dan nu gratis onze e-learning de basis van voeding.

Zuivel in de zorg

Aandacht voor zuivel

Magere melk, halfvolle melk en melkproducten (zuivel) zoals 30+ kaas, magere yoghurt, halfvolle yoghurt en karnemelk passen in een gezond voedingspatroon. Wij geven je de feiten over zuivel.