Bewegen met de bewoners!

Bewegen is gezond voor ons allemaal! Een gezonde leefstijl zorgt ook dat we gezond oud worden. En als je al op leeftijd bent blijft bewegen van belang. Maar ja, dat schiet er vaak bij in. Bijvoorbeeld wanneer iemand slechter ter been is.

Bewegen is niet voor iedereen even gemakkelijk, maar alle beetjes helpen! We geven 10 praktische tips om bewoners in beweging te krijgen én te houden.

Bewegen is gezond, zeker als we ouder worden. Maar omdat ouderdom jammer genoeg met gebreken gaat is dat  soms een uitdaging. Toch is bewegen erg belangrijk en speelt voeding een rol. We leggen uit hoe dat zit.  

Ik werk bij verpleeg- en revalidatiecentrum Antonia in Terborg, onderdeel van de zorgorganisatie Azora. Ik werk hier nu twintig jaar, waarvan de eerste vijftien jaar als voedingsassistent. Ik heb het erg naar mijn zin en ik ben erg trouw.

Voeding in de Zorg ging op bezoek bij Patrick Fassbender, kok bij zorgorganisatie Laverhof. Beleving is voor hem heel belangrijk. Want: "Niemand zit hier voor z'n plezier. Dus zorgen wij dat in ieder geval het eten en drinken lekker is".

Begin het jaar goed en volg de e-learning 'de basis over voeding. Binnen de opleiding is weinig aandacht voor basiskennis over voeding. Daarom heeft Voeding in de Zorg de e-learning ‘de Basis van Voeding’ ontwikkeld.