Edities

Met het bewaren van eten en drinken heb je iedere dag te maken. Goede reden dus om deze editie eens te duiken in de houdbaarheid van voedingsmiddelen. Wij vertellen je hoe je zuivel goed kunt bewaren en checken de hardnekkigste…

Lees verder

Even snoozen, douchen, aankleden en dan ontbijten! Misschien heb je tijd om rustig ervan te genieten. Of misschien werk je snel iets naar binnen en vlieg je de deur uit. Zo geeft iedereen zijn eigen invulling aan het maaltijdmoment dat…

Lees verder

‘In je kracht staan’ betekent dat je je fysiek en mentaal goed voelt en tegen een stootje kunt. En wie wil dat nou niet? Helemaal in deze coronatijd. Om in je kracht te kunnen staan, zijn goede voeding en een…

Lees verder

Een nieuw jaar staat voor een frisse en fitte start. In 2021 geldt dat waarschijnlijk nog meer dan in voorgaande jaren. Gezond blijven is voor iedereen hét goede voornemen. Hoe kun jij ervoor zorgen dat jij en de bewoners dit…

Lees verder

December is een feestmaand, corona of niet. Juist nu is het belangrijk om iets extra’s te doen voor de bewoners. Iets extra’s voor de feestdagen én iets extra’s voor de voedingsstoffen. Vitamine D en eiwitten bijvoorbeeld zijn voor ouderen extra…

Lees verder

De afgelopen jaren verzorgden wij de workshop Pimp je toetje regelmatig op locatie. Tijdens deze workshop leren wij je hoe je eenvoudig superlekkere én voedzame toetjes kunt maken. Een fysieke bijeenkomst zit er op dit moment helaas niet in. Wat…

Lees verder

Suiker! Je denkt nu vast meteen aan iets lekker zoets, zoals een stuk taart of een snoepje. Over het algemeen wordt suiker niet geassocieerd met gezond eten. Toch heb je suiker nodig. Het is namelijk een koolhydraat en koolhydraten zijn…

Lees verder

Smakelijk eten! Je wenst het elkaar en hopelijk eet je ook iedere maaltijd met smaak. Bij lekker eten en drinken zijn je smaak- en reukpapillen onmisbaar (oké en goede keukenvaardigheden). Daarover meer in Fabels en feiten. In de rubriek Zuivel…

Lees verder